Nytt i sportgarderoben.

Jag tog och härmade efter den här balla bruden. Kunde liksom inte låta bli. Jag var ute efter en skön och bra underställströja, såg att Erika klickat hem en från Craft på Sportamore. På rea dessutom. Jag var snabbt inne och letade reda på den. Fortfarande på rea. Såg också att fler hade kommenterat om att dom gillar den riktigt mycket. Plus i kanten för sådant.

Strumporna då, från märket GoCoco som var och varannan sportfantast har. Nej, jag kunde inte låta bli där heller men jag valde inte samma färg. En riktigt så stor härmapa är jag inte. Tur det kanske?!

Hopprepet klickade jag inte hem. Jag har ett redan.

Lyckan var total när grejerna anlände i går. Ett paket från Sportamore gjorde min dag.

crafttröjan kommer bli en favorit. Det är redan klart. Så skön. 

/ M A R I

 

 

Min lista med 30 saker.

Löparsko: Saucony Kinvara 4 och Asics Lyte 33
Macka: Nybakat surdegsbröd med brieost och fikonmarmelad
Sportbh: Stay In Place och Pierré Robert
Resa: Drömmen är Hawaii men annars åker min och killens första resa tillsammans upp på topplistan, vi var i Gdansk.
Godisbit: Vaniljfudge
Shapetights: Röhnisch
Juice: Rawsaft (apelsin, mynta och kiwi) eller egenpressad apelsinjuice
Podcast: Saras Träningsglädje Talks är underbara att lyssna på, annars lyssnar jag inte på pod. Några tips?
Gym: SATS Lidingö/Dalénum (nära jobbet) för deras superfräscha lokaler och SATS Telefonplan (nära hemmet). Annars har jag börjat gilla Vici Athletics mer och mer, ett Crossfit Gym där jag träffar min PT en gång i veckan.
Hösttights: Har inte inhandlat några. Men favoriterna är från Craft
Tesort: Det där med te, den biten har jag inte lärt mig så mycket om ännu. Men hm, chai får jag nog säga om jag måste säga något.
Träningsform: Löpning eller nej, kan inte välja. Jag älskar variation.
Bil: Jag har inte körkort, men killen har en audi.
– Guilty pleasure:
Träningsövning: Stående rodd
Efterrätt: Gino alla gånger (så nedrans gott)
Väst: Min urtvättade underställsväst från Haglöfs
Myströja: Houdini alla gånger, finns inget bättre.
Pasta: Äter typ aldrig pasta
Träningslinne: Nike, mer behöver jag inte säga.
Värmeplagg: En stickad mössa och ullstrumpor
Frukost: Alla gånger min egna jag äter varje dag, kvarg med bär/frukt, linfrön, kanel och musli. Alltid ett glas citronvatten och en kopp te också. Men, ge mig hotellfrukost och jag bangar inte.
Hörlurar: Nackbandshörlurar från Philips
Reflexväst: En från Craft, som tas på likt en jacka/väst.
Veckodag: Lördag. Känslan. Lugnet. Ledighet.
Pannband: Har ett från Newline och ett från SOC. Funkar bra till löpning, i alla väder.
Lax: Gravad lax på en knäckemacka
Träningsapp: Tabataappen. Min bästa vän många gånger
Löparjacka: Har ingen favorit alls just nu. Tips tas gärna emot?!
Hemlis: Vi tänker framtid…

2014-08-30 086 AFotograf: Cicci Olby

Jag hittade den här listan hos Johanna men var inte blyga ni heller, haka på vetja! Vore kul att läsa, så meddela mig när ni svarat.

Kramar.

/ M A R I

För ett år sedan.

Det är otroligt roligt att titta tillbaka i arkivet och se vad en gjorde för nästan exakt 1 år sedan. Vilka minnen man skapat.
Bjuder därför er på en tillbakablick idag. Perfekt denna mysiga lördagmorgon ♥

IMG_5767Jag invigde mina sköna tight från DOM, vilka satt som en smäck och har sedan dess använts flitigt. 

IMG_5544Jag spenderade en hel del tid på gymmet. Vilket resulterade i massa träningsbilder. 

IMG_5655Jag tipsade er om denna ljuvliga sak. Det otroligt goda innehållet har fått pryda många av mina efterrätter/mellanmål under det här året. Testat?

TeamSthlm2Jag var brunhårig och sprang backintervaller med Team Stockholm, vilket skulle bli ett team jag umgås med än idag. Kärlek!

DSC05140-1024x762Jag var på Södertuna Slott och fick lära mig mer om ekologisk hudvård. Väldigt intressant! 

beyourbest-560pxl
I slutet på månaden för ett år sedan såg jag fram emot ett träningsevent jag skulle delta på, vilket jag även i år ska göra. Om nästan precis en månad går samma event av stapeln, nämligen Be Your Best Convention. En heldag med massa träning och annan inspiration. En dag jag varmt kan rekommendera! Ska ni gå?

Med detta önskar jag er en fin lördag och glöm nu inte, ät en kanelbulle eller två. Det är ju faktiskt kanelbullens dag dagen till ära.

Kramar.

/ M A R I

 

Merrell – Bare Access Arc 3.

En barfota sko för dig som vill börja träna fötterna. Noll mm dropp , 8 mm dämning. Ovandel i mesh med förstärkningar och reflekterande detaljer. Enkel att tvätta, i 30 grader. Låt lufttorka. – Det är orden från Sportamore, där jag klickade hem dessa skor ifrån. Beskrivningen hade inget att göra med köpet, jag hade redan provat skorna, hört positiva ord om dom och visste redan innan att jag ville ha dom. Det var rea förra helgen och jag kunde inte motstå. Perfekt!

Efter en vecka med dom på fötterna diggar jag Merrell stenhårt. Wow! Vilken sko…

skor skor1

Eftersom jag står och går hela dagarna behöver jag ordentliga skor. Detta ÄR ordentliga skor. Mina fötter älskar dom…

Kramar.

/ M A R I

Färgglatt i höst.

De längre tightsen och den lite tjockare jackan har kommit fram. Denna gången lite färggrannare, – stående ovationer för det! Rosa har vi kommit fram till tidigare, att det inte är ”min” färg men ibland sitter färgen som en smäck. Börjar gilla det lite. Inte till någon överdrift, men den nya jackan från Haglöfs älskar jag. Detsamma gör jag med tightsen, från Röhnisch som jag härom dagen korade till de bästa. Ett par nya skor från Merrell har också inhandlats, men dom visar jag en annan dag. Jag känner mig redo för hösten… Gör du?

Att jag dessutom hittade allt på rean gjorde allt betydligt roligare. Hittar ni något på rean?

Jacka1_Fotorsuddiga mobilbilder fick det tyvärr bli den här gången..

kramar.

/ M A R I

Fokus på kontakt.

Mitt fokus just nu ligger i att hitta kontakt, hitta den där grymma kontakten med muskeln/musklerna som vi gymfolk brukar prata om. Ibland finns den inte, men jag jobbar i varje övning för att finna den. Jag har mina knep och under dom senaste gymbesöken har kontakten varit brutal. Vilket i sin tur har lett till galen träningsvärk. Lycka stavas det.

Stående rodd x 5
Hantellyft åt sidan / drag till hakan med KB x 4
Latsdrag / bicepscurls x 5
Baksida axlar med hantlar / sidolyft med KB x 4
Liggande rygglyft / fällkniven x 3

Just nu är lösningen, lägre vikter med fler repitioner…

Ett trevligt överkroppspass med fokus rygg och axlar var det lördagen bjöd på. Vad bjöd din lördag på?

tights

Mina nya tights från Röhnisch korades till mina favoriter igår. Grymt sköna tights! Rekommenderas varmt..

Kramar.

/ M A R I

Favoriterna från Asics.

Nu är jag här för att tjata om dessa strumpor igen, sorry alltså. Men det finns strumpor och så finns det strumpor. I förrgår fylldes mitt strumplager på med ett nytt par, som alla gånger kommer förbli mina favoriter. Har faktiskt aldrig haft på mig skönare strumpor, någonsin. Mjuka, tunna, följsamma och tusan gubbar så sköna. Givetvis är det strumpor från asics, märket jag faktiskt föredrar när det kommer till löparstrumpor. Jag har lovordat många strumpor, som jag kommer fortsätta tycka är bra strumpor, men dessa vinner med hästlängder…

asics

Ett par kostar 119 kr, och det kan tyckas vara för dyrt, ja. Men dom är värda varenda krona.

/ M A R I

Sneak peak.

IMG_8302

Här får ni en titt på hur mina nya tights ser ut. Mjuka följsamma som kommer bli mina favoriter på gymmet. Dom kommer med största sannolikhet funka perfekt på benpassen, då jag inte alls gillar tights som åker ner eller för den delen är alldeles för tighta. Träningskläderna ska liksom funka för ändamålet tycker jag. Håller ni inte med? Väljer ni olika träningskläder för olika pass/träningsform? Eller spelar det inte så stor roll?

Jag personligen planerar alltid vad jag ska ha på mig, beroende på vad jag ska träna.

/ M A R I

 

 

Tips på bra sporttopp.

img_4219_51dc6a5cddf2b3709ec13138.jpg

Denna har jag publicerat och skrivit om tidigare. Men den är värd att nämna igen. Min favorit när det kommer till sporttoppar. Mjuk, följsam, sitter där den ska, absorberar svetten riktigt bra. Tummen upp från mig! Jag kan varmt rekommendera den. Men som många andra älskar jag att testa nya saker, så tipsa mig! Vilken är er favorit?

Denna topp från Pierre Robert, som finns i andra härliga färger både gymmar och springer jag i. Och jag tycker den ger det stöd jag är ute efter.

/ M A R I

Dubbelt upp i NIKE.

Rea! Rea! Rea! vem gillar inte det..!? Hittar jag något så jublar jag högt men vissa andra gånger är reor mindre roliga. Denna gången blev det dubbelt upp från NIKE. Ett linne och ett par shorts. Sådant som är svårt att få för många av…

IMG_3584

Matchningen av färgerna lyckades jag med till hundra procent måste jag säga. Vette tusan vad jag tänkte med. Kommer nog med all säkerhet inte bära kläderna samtidigt. Snygga grejer var det i alla fall!

Shortsen hittar ni här. + i kanten för att det är insydda korta tights i shortsen.
Linnet ser ut såhär. (men linnet är i annan färg och köptes på stadium)

Alltid kul med nya grejer, eller hur?

/ M A R I