Jobb som löpcoach

Hörrni! Jag har inte berättat, eller såhär är det egentligen – jag har ju nämnt det lite smått tidigare, att något varit på gång men inte mer än så. Jag ville när jag nämnde det vara helt säker på att det skulle bli av först, vilket det i och för sig inte blivit ännu, eftersom min stukade fot satte stopp för det.

Men så snart foten är hel kör jag..

Jag har fått jobb som löpcoach på SportsGym

Hur galet är inte det? Jag löpcoach liksom!!! Så jädra kul! Utbildningen på Urban Tribes har gett utdelning alltså och jag ser med spänning fram emot att få sätta igång. Det ska bli grymt att få inspirera och motivera andra till att göra det jag själv gillar mest.

Från en början kommer det bli ett pass i veckan, sedan får vi se hur vi utvecklar det. Men först och främst ska jag rehaba min fot och vara helt säker på att den håller. Jag vill verkligen inte riskera något. Men som sagt, så himla himla kul! Jag återkommer när det är dags att köra igång…

Du som bor i Sundsvall, hänger du med?

IMG_6120

SportsGym Storsjö Strand

Alltså, det finns ju gym och så finns det gym och så finns det ytterligare gym. Vissa gym är liksom bara sådär överjäkla bra att en önskar att något liknande fanns i samma stad där en själv bor.

Det är SportsGym Storsjö Strand jag pratar om

Gymmet som utbildningen höll till på i helgen, i Östersund, var något utöver det vanliga ska jag säga er. En stooor lekpark för vuxna helt enkelt. Eller i alla fall en lekpark för vuxna som älskar att spendera tid på ett gym. Det fanns allt och lite därtill.

Har du varit där? Om inte – har du vägarna förbi, stanna till och kör ett pass.

Oavsett vad, om du gillar hinderbanor, skidor eller kampsport så fanns det tillgängligt. En stor oas av oändliga möjligheter. Allt detta i en enorm lokal som var inredd med en hård och modern touch med en grymt peppande miljö. Alla tummar upp!

Image Image-1

Jag, Maria och Isabelle hann faktiskt med ett pass på lördagskvällen, innan vi drog vidare för middag ute på stan. Det blev ett rätt simpelt blandpass, då ingen av oss hade den där sprudlande energin till att bygga upp ett pass, efter en lång dag men det gav ändå lite träningsvärk dagen efter (framför allt i rumpan.) Heja heja!

50 våningar på trappmaskinen
1 minuters intervaller x 10 på ett speedfit-löpband (min nya favorit)
1000 meter rodd
Lite latjolek i hinderbanan
Latsdrag 10×3

Men som sagt, vilket gym. Jag måste tillbaka, snarast – och den där peppen jag fick tog jag med mig på gymmet imorse och körde skiten ur morgonens mulna väder och dess minusgrader. Svettigt värre blev det! Vad tränar du idag?