Att leva här och nu.

De där ordspråket som handlar om att en ska leva i nuet har liksom bara funnits där i periferin tidigare. Jag har försökt leva efter det, ja typ ta vara på vareviga sekund och leva för stunden. Lättare sagt än gjort måste jag säga. För när en levt ett liv där många bollar varit i rullning samtidigt så är det inte så enkelt. Tvärtom. Jag tycker det har funkat förut, jag har mäktat med det. Jag har kunnat haft de där bollarna i rullning och haft koll på dom men samtidigt inte alls reflekterat över hur det kunnat vara om jag saktat ner och tagit några saker i taget. Typ en sak i taget. Allt behöver inte göras, samtidigt. Hela tiden.

Jaha, och det är svårt att lära en gammal hund sitta brukar väl en säga?! Att lära sig sagt ner, göra en sak i taget har inte varit lätt. Förbannat svårt har det varit och jag lär mig nya saker hela tiden. Nya saker om livet. Nya saker om mig själv. Rätt intressant. Men lite såhär har det blivit;

* När jag borstar tänderna, då borstar jag bara tänderna. Jag gör ingenting annat medan.
* När middagen serveras läggs mobilen bort och all fokus är på maten och sällskapet.
* Ska jag städa, då tar jag en sak i taget. Inte alla rum samtidigt. Orkar jag inte med eller hinner jag inte med allt, nej då är det så. Punkt.
* Ser jag på tv/någon serie, då gör jag det och scrollar inte på Instagram samtidigt.
* Känner jag att inte orken finns, då är det så. Då tackar jag med gott samvete Nej till en kanske eventuell fika.

Jag tror ni förstår var jag vill komma. Det här är rätt banala saker som jag VET många där ute har svårt med. För visst känner ni igen er? Men jäklar så svårt det är att byta bana. Byta tankesätt. Jag bråkar med mig själv varje dag.

Mari1

När jag äter, ja då försöker jag njuta av det.

Med det här inlägget vill jag göra er uppmärksam över sådant ni kanske inte går runt och tänker på, så ofta och så länge. Men stanna upp och gör det idag, är ni snälla! Kolla med er själva, när ni gör saker, gör ni flera saker samtidigt? Eller är ni duktiga och bockar av en sak i taget? Skriv gärna och berätta här. För jag vet med all säkerhet att många där ute håller sig sysselsatt med flera saker, samtidigt. Är det så, då vill jag att ni ska testa att göra en sak i taget nästa gång.

Det lilla gör skillnad, jag lovar.

/ M A R I