Sveriges geografiska mittpunkt.

Ett söndagsäventyr under en härlig Påskdags-eftermiddag, med delar av familjen – Åh vad jag gillar sådant ♥

Sveriges geografiska mittpunkt, även kallad Flataklocken. En plats här på jorden som jag aldrig någonsin besökt, förrän i söndags. Ett stenkast från Sundsvall, där jag bor, finner du denna fantastiska plats som ligger benäget uppe på ett berg, 465 meter över havet. Milslånga vyer och en stilla oas som faktiskt många har som turistmål när dom har vägarna förbi. Under de varmare månaderna kan du avnjuta en fika där uppe också, på caféet eller kanske din medhavda matsäck om så hellre önskas.

Flataklockan

Image-1 (2)_Fotor

Söndagsäventyr, eller äventyr i största allmänhet tycker jag inte behöver vara mer än såhär – det viktiga är att istället kunna få samla fina minnen och uppleva saker, tillsammans med människor en tycker väldigt mycket om. Precis som i söndags.

Image (2)Image (1)_Fotor

Utsikten som sträckte sig milslångt var enastående vacker – jag hade kunnat stå där länge, bara tittat och beundra vår fantastiska natur. Det som dock inte syns på bilderna är att det var svinkallt, sådär rått att det gick rakt in i märgen. Så det vi gjorde var att njuta snabbt, fånga fina minnen på bild och sedan snabbt in i bilen igen. Brrr…

Nästa gång vill jag ha plusgrader och matsäck med mig.

Image-1 (1)_Fotor

Luleå – Helgens miniresa

hotell6

Helgen i Luleå

Miniresor är föga underskattade. Det behöver inte vara något märkvärdigt – men ibland krävs ett miljöombyte för att uppskatta det vackra en har hemmavid. Som i helgen – den som spenderades i Luleå. Hotellvistelse, bilköp, shopping och god mat var några av de saker som helgen bjöd på.

Jag spenderade en vecka i Luleå, i somras. Det var högsommar och staden visade sig från sin bästa sida. Jag fick verkligen upp ögonen för denna fina stad. Har ni möjlighet – ta er norrut och njut av vårt vackra avlånga land. Norrland är bra fint. Likaså njöt jag den här helgen – men denna gången i vinterskrud.

Hotellutsikten från hotellet

hotell1Norra eller Södra Hamn – det spelar ingen roll. Luleå har verkligen tagit till vara på all potential.

Hotell2hotell3

En helg att minnas 

Sundsvalls Skärgård

Åker du ut till Sundsvalls skärgård, egentligen till vilken skärgård som helst, oavsett årstid, lovar jag dig att du kommer hitta platser där tiden tycks så stilla. Du kommer garanterat få en liknande känsla.

Lördagspromenad i skärgården 

En klarblå himmel och sol var det jag vaknade till, – efter närmare 8 timmar sömn. Ett planerat äventyr till fots var sedan några dagar redan planerat, – och vädret lördagen bjöd på kunde liksom inte komma mer lägligt. En god frukost intogs. Kläder efter väder sattes på och en ryggsäck packades med nybryggt kaffe och smörgåsar. Av bästa sort.

Vi traskade iväg. Längst landsvägar i någon kilometer innan vi tog av och begav oss in i skogen.

Juniskär – Bergafjärden – Killingskär 

skog

Otrampade snäva stigar, ojämna partier ute på kalhyggen eller fint upptrampade promenadvänliga stigar. Terrängen var varierande men det är lite det jag gillar när jag är ute i skogen. En har liksom ingen som helst aning om vad som väntar. Kanske att det väntar en älg bakom nästa krön också. Färska älgspår fanns det nämligen gott om. Inte utan att jag vände mig om några gånger för att se att jag var säker.

skog4

Genom skog och terräng vi traskade i nästan 5 kilometer, – sådär lagom varma och möra en kan bli efter sådant kom vi ut till det här. Havet tornade upp sig och jag blev lika till mig som varje gång. Det där med havet alltså, jag säger det varje gång, – det är något visst med det!

skog3

Då jag spenderat många somrar i närheten av dessa ställen kom många minnen på tal, – flera år tillbaka spelades upp på repeat och jag kunde inte annat än småle lite. Magiskt. Vi traskade vidare, – kollade på hus, fantiserade om hur det skulle vara att bosätta sig ute till havs på det här viset. Men mycket ska klaffa, – och framför allt, – jag skulle behöva fixa ett körkort om det ens skulle kunna finnas någon sanning i det vi pratade om.

Magarna började kurra och smörgåsarna och de nybryggda kaffet som låg nedpackat kändes väldigt nära nu.

Men innan vi promenerar vidare, – vad säger ni, Norrlands skärgård! Inte så illa va? 

IMG_3782

Ytterligare några kilometer avverkades, – längst landsvägar, skog och stugområden. Men tillslut var vår destinationen nådd, Killingskär! Vi placerade ut våra sittunderlag, satte ned våra rumpor. Tystnad. Tiden stannade för ett ögonblick. Havet, så långt ögonen kunde se. Jag har funnit Min plats.

De nybryggda kaffet och de goda surdegsbrödet har nog aldrig tidigare smakat så bra.

8 kilometer till fots i Sundsvall skärgård och jag kommer gör det igen, och igen. Har i vägarna förbi, säg till, så tar jag med er på en tur. Det vore väl trevligt?

Söndagslöpning vid havet.

När jag skrev det Här inlägget nämnde jag att hade som vision att bjuda mig själv på ytterligare ett löppass under helgen. Efter ett lagom långt uppehåll från löpningen sprang jag min första runda i fredags, – jag fick mersmak och så blev det. Det blev två pass till. Men det är gårdagens pass jag tänker nämna här, det där passet med det lilla lilla extra. Häng på!

Löpning i Norrlands skärgård

Efter en sovmorgon och en god frukost med utsikt över havet (det där med havet alltså, banne mig vad jag älskar det) bytte vi om och begav oss ut. Vi möttes av en mulen och rätt mild söndag utanför dörren. Men jag var riktigt laddad ändå. Då jag själv aldrig sprungit i dessa områden hade jag ingen som helst aning om hur terrängen skulle vara, eller vart löpningen skulle leda oss. Tur att jag hade med mig en som hade koll.

Hur gick löpningen då?

Redan innan första kilometern var nådd kände jag att det skulle bli en bra löprunda. Kroppen kände pigg och löpstegen fick mig att känna mig sådär fjäderlätt. Löjligt egentligen, men ibland sitter varenda löpsteg där dom ska vara. Så perfekt! Vi tog av i korsning, in i skogen och ut på ett kalhygge. Snön var en aningens upptrampad, både från andra motionärer men också från hästarna som betade i hagarna i närheten. Framför oss såg vi havet och solen som lyste brinnande röd från horisonten. Magiskt vackert, och här någonstans svor jag lite över att jag lämnade mobilen hemma. Hade så gärna velat visa er, men ni får fantisera. Vackert var det i alla fall. Ut på en landsväg och förbi områden där jag lekt som barn, minnen väcktes till liv. Längst havet fortsatte vi, benen pinnande på och det enda som hördes var våra andetag och de få ord vi delade med varandra just där och då.

Landsvägar byttes mot skog och terräng, – jag rent av älskar variationen på underlagen när jag springer. En vet liksom inte alls vad som väntar (notis till mig: sluta spring så mycket längst vägar i stan). Efter 6 kilometer kändes benen fortfarande pigga och nu skulle det visa sig att det bara återstod landsväg. Men att springa på landet, oavsett terräng, är något väldigt speciellt. Håller ni inte med?

Hus och gårdar spanades in, hästar möttes och tystnaden som råder på landet, – den gjorde mig helt salig. Gud så härligt det var! Sista kilometrarna sprangs återigen längst havet, – ett fint avslut på en 12 kilometers runda som helt klart kvalade in på topp tio-listan. Jag ser fram emot att springa den rundan igen, kanske att det är ännu mer snö eller möjligtvis barmark och strålande sol. Vem vet, vi får se…

Efter löpningen

När jag hade pustat ut, hinkat i mig några glas vatten, sträckt ut kroppen en aning och hejat fram herrarna i skidstaffetten intog jag duschen och laddade för en god lunch. Lax med pesto, ris och en god limesås satte pricken över i:et och helgen fick ett riktigt bra avslut. Grymt! Och tänka sig så roligt det är att springa…

IMG_3543Gårdagens start- och målgång men inte samma dag och väder. Men lika underbart ändå..

Har du sprungit i helgen? Om inte, vad har du istället gjort? Berätta!

 

Dagens.

Humör. Glad och fylld av kärlek men jag avskyr att säga Hejdå. Faktiskt bland det värsta jag vet.
Känsla. En bra känsla sprider sig ändå och jag är peppad över saker som komma skall..Fjällmaraton, Mallorca och en massa annan härlig träning..typ. Augusti känns som en bra månad.
Att göra. Sätter mig strax i bilen som ska rulla ner mot Sundsvall igen, efter en härlig vecka i Luleå. Berättar mer om det senare!
Träning. Idag har jag vila, kroppen ömmar fint och efter sex bra pass i veckan kändes idag som en ypperlig dag att vila på.
Att äta. Keso/kvarg och hallon, citronvatten samt en kopp med kaffe blev det till frukost. Lunch?? Hm, det återstår att se. Stannar längst vägen någonstans. Hoppas jag. Middagen serveras i Ö-vik.

bildEn bild från Norra hamnen i Luleå.

En kort uppdatering bara innan bilen rullar iväg. Hoppas ni har det fint ♥

/ M A R I

Rörelse för kroppen.

När det inte har varit träningspass på kalendern har sommaren bjudit på annan rörelse, det är enkelt och  kul. Och en vilodag behöver inte innebära stillasittande sysslor. Tvärtom. Det finns så många fina möjligheter till gratis rörelse. Vilket kroppen behöver…

sport
IMG_3150
Det som krävs är lite fantasi bara. Ta cykeln och upptäck nya platser eller se dig omkring i närheten bara. Badminton på stranden är också något som alltid funkar. Riktigt kul faktiskt! Glöm inte, svårare än så behöver det inte vara…

/ M A R I