En 6:a innan frukost.

Då pratar jag löpning och inte den där goda milkshake-drinken jag drack igår när jag var ute och åt med några kollegor. Men den där balansen – den innehåller båda delarna. Livet handlar liksom inte bara om löpning och träning.

Löpning en lördagmorgon

Som sagt, den där 6:an jag nämnde var givetvis kilometerantalet jag tänkte på. Morgonens runda bestod av 6 kilometer löpning och det var en riktigt härlig morgonrunda. De senaste morgonpassen har avverkats på gymmet – så ett löppass var verkligen på tiden.

Morgonen bjöd på klarblå himmel med sådär härligt rosa inslag – som det brukar vara tidigt på morgnarna innan solen når ovanför horisonten. Benen kändes pigga, termometern visade 9 minusgrader och hemma stod frukosten förberedd att kunna intas när jag sprungit klart. En bättre lördagmorgon!

åreDenna bilden är tagen i Åre – från en lika vacker morgon som idag.

Regn. Du blir blöt men inte mer än så.

När regnet överraskar en likt tomten på julafton. Fast och andra sidan, en kanske inte blir lika glad. Men ja, överraskad i alla fall. Typ. Jag vaknade tidigt imorse, bytte om, kikade ut genom fönstret. Hm, vilket i och för sig var lönlöst, för det var lika svart som mörkaste natten. Jag såg ingenting. Öppnade balkongdörren. Tyst. Ingen nederbörd med andra ord.

Jag gjorde mig redo, traskade ut. Insåg ganska snart där ute, oj, det regnar visst. Inte så lite heller. Det vräkte ner. Vända om och gå in? Nej nej! Aldrig. Det finns inte på kartan. Har jag bytt om så har jag och när jag dessutom har kommit ut..Jag startade klockan och gav mig iväg. Trots att klockan var strax efter 06 så var benen alerta och jag hade nog kunnat tagit mig några kilometer till, men jag valde att stanna vid 5 km. Inte illa det heller.

Tankar efteråt: Att springa i regn – ja tusan – det är riktigt härligt faktiskt. Regn. Mmm, du blir blöt men inte mer än så och jag antar att du duschar och byter om efteråt = inte så farligt alls med andra ord. Testa. Att springa i regn är nästan lite befriande på något vis. Gillar du att springa i regn?

mimmi3 mimmi2

Ha en fin tisdag nu  

/ M A R I

Första passet med löparjacka.

Baaam! Då var den här. Hösten. På riktigt. Imorse klockan sisådär strax efter 06 stack jag ut och sprang, morgondimman låg tjock över hela Sundsvall, det var knäpptyst och solen pressade sig fram där det fanns utrymme att kunna synas. En magisk morgon faktiskt. Inte nog med det men det var också första löprundan med jacka på, så nu är det bara att gräva fram alla långärmade tröjor och eventuellt vantar också, för händerna var rätt kalla dom med. Mmm, det är nu jag uppskattar alla träningspass i linne/t-shirt som mest…

Löpningen imorse var lätt. Alltså, allvarligt! Jag har sprungit två gånger sedan jag var i Sälen och löpningen har aldrig någonsin känts så lätt. Jag vet inte varför, men den där halvmaran i fjällen gjorde underverk tror jag minsann. Inte ens backarna är jobbiga längre (gaah, påminn mig när jag suckar och stönar över dom nästa gång), vilket dom varit förut. Oavsett karaktär. Men ja, visst! Ska det fortsätta att kännas såhär kan jag helt klart tänka mig att springa fler fjällopp. Vilken tur, för ett är redan inbokat.. 

IMG_3975

Ha en toppentisdag!

/ M A R I