Lägesrapport

Hörrni! Det var länge sedan…jag tog en välbehövlig bloggpaus – ni vet…när livet kommer emellan och du måste lägga i en lägre växel. När det gäller allt. Men nu är jag tillbaka, jag gillar ju det här! Skriva, inspirera och peppa. Men jag kommer skriva när det faller på – när jag känner att jag har ett riktigt saftigt inlägg att bjuda på. Inga måsten – inga krav. Kanske blir det bara så över sommaren – då livet fylls med så mycket annat, och att jag är tillbaka till fullo i höst. Vi får se. Jag tänker som sagt inte tvinga fram något. Hur tycker ni det låter? Rätt klokt om ni frågar mig!

Läget då? När det gäller foten… ja ni minns väl, jag stukade foten för över en månad sedan och blev tvungen till vila och rehab osv. Foten är på bättringsvägen och om 1,5 vecka kan jag testa (lätt) löpning. Hur grymt?

Livet i stort har kantats av mycket vila – återhämtning. Och en massa SOL. Som jag älskar det där gula klotet alltså.

En till sak, jag var till Åre i helgen! Min bästa plats här på jorden. En magisk helg, på alla sätt och vis – som jag lovar att jag ska berätta mer om. Men det krävs ett eget inlägg till det….

Hur har ni det? Berätta!

IMG_7215

Att skapa förändringar

Klockan ringer på morgonen och det första du gör är att dra djupa suckar över hur jobbigt det är, du gäspar och skulle hellre vilja dra täcket över dig och sova vidare. Det må vara, alla har vi våra dagar. Men stanna där.

Vi är vad vi känner och tänker

Hur vi än vrider och vänder på den meningen går den ej att ändra på. Det känslor vi har och de tankar vi tänker, det är dom som styr våra känslomässiga liv. Vare sig vi vill eller inte. Utifrån det kommer resultaten på hur det kommer bli.

Så för att fortsätta, väljer du att fortsätta dra djupa suckar över att alarmet återigen har ringt alldeles för tidigt och att du nog är lite för trött för att ens kliva upp den tiden – med alla säkerhet kommer resterande timmar under dagen kännas likadana. Sega, trötta och jobbiga. Känner du igen dig?

Nästa gång, hur märkligt det än må låta – försök att manipulera dig själv. Visst, trött och seg det får man vara ibland. Du vet livet liksom. Men vi kan lura oss själva, vi kan manipulera oss själva till förändring. Genom affirmationer. Du vet, när man byter ut ord och meningar som vår inre röst matar oss med hela tiden. Så istället för att dra djupa suckar ska du upprepa en positiv känsla istället – res dig upp, sätt dig på sängkanten, sträck på dig och säg till dig själv att det här kommer bli en bra dag.

Ju oftare du gör detta, upprepar affirmationen, ju snabbare blir det sanning.

Det är vi själva som skapar förändringarna – inställningen är a och o. 

Tänk på det!

18156847_10154399358401994_6837771263952757555_n

De senaste bilderna från mobilen

Är det något jag gör mycket och ofta, så är det att fota. Numer som oftast med min iphone då jag tycker att kameran är riktigt riktigt bra. Men många gånger har jag ingen chans i världen att visa er alla bilder – men här kommer det ett gäng;

Mina senaste dagar i bilder

Mimmi

Sveriges geografiska mittpunkt besöktes förra helgen. Såå himla fint ställe.

ImageMimmi1Lunchen i söndags käkades utomhus, i stugan. Livskvalité. En massa frisk luft och familjehäng, det är fint det.

stuganLugna stunder i solen med den här utsikten har gjorts. Så härligt.

solnedgångHar jag inte spenderat tiden i stugan och mått gott så har jag gjort detsamma hemma, i min alldeles egna perfekta lägenhet. Med en enastående utsikt som jag aldrig kommer få nog av.

löpningJag har sprungit i både storm, solsken och kyliga morgnar.

Summa summarum, det har blivit en hel del frisk luft. På alla sätt och vis. Vilket inte är något jag klagar över, tvärtom.

Hur har era sista dagar varit?