Årets sista månad.

Årets sista månad. December. Som vilken månad som helst, egentligen. 31 dagar av oändliga möjligheter, det är väl bara jag själv som sätter gränser, antar jag. Men, en ny månad. Imorgon. Vi på Bloggar Om Hälsa har – ”Mina förväntningar på årets sista månad” som tema den här veckan. Vad förväntar jag mig? Vad vill jag ha ut av årets sista månad?

Som många redan vet är december en månad som fylls till bredden, en månad där vi många på mållinjen snubblar och meddelar i samma stund hela omvärlden att ”varför stressar man så mycket under december månad?”, ”varför ska allt alltid göras i sista minuten?”. Ja ni känner säkert igen er. Eller hur?

Detta är något jag ska sträva efter, något jag ska sträva efter att inte hamna i. Jag vill ha en lugn månad. Jag vill njuta av allt december har att ge, precis allt! Men inte genom att stressa den igenom..

Träna! För att jag behöver det, kroppen behöver det. Kravlösa härliga träningspass ska planeras in.
Jag vill dra på mig mina skidskor och köra premiäråket i längdspåren. Snön måste bara komma först!
Baka! Jag vill baka. Julgodis. Kakor. Bröd. Spelar ingen roll. När andan faller på vill jag baka.
Jag vill dofta på julen. Glögg. Nejlikor i apelsiner. Doftljus. Pepparkakor. Julen luktar så gott.
Jag vill låta kroppen återhämta sig, ordentligt! Sömn ska föras in på kontot, jag vill vara redo för nästa år.
Njuta av dagsljuset. Så viktigt och så behövligt.
Jag vill springa. Ett långpass, eller kanske två. Jag får se. Men jag vill ut med löparskorna.
Massage. Ansiktsbehandling. SPA. Detta ska jag ge mig själv i december. Det är inbokat sedan länge.
Jul-after work med kollegor. Skratta. Byta julklappar. Ja, det ska också avnjutas.
Familjetid! Jag vill spendera massa tid med familjen. Kramas. Prata minnen.

Årets sista månad vill jag ska innehålla värme. Kärlek. Jag kommer kunna blicka tillbaka på ett år som inneburit massor. Både fysiskt och psykiskt. Som jag har vuxit. December kommer bli en bra månad!

Har du några förväntningar?

DSC04876

 

Malin, Camilla och Victoria skriver också dom om deras förväntningar. In och läs ♥

Årets första julmarknad.

Årets första julmarknad är besökt. Jag stred lite emot mina egna regler kan jag säga. Jag brukar inte vilja se eller känna något juligt förrän första advent, det är då, i min värld julen börjar. På riktigt. Men i år blev det annat, jag besökte årets första julmarknad redan i mitten på november. På min egna begäran. Men när söndagens väder visade sig vara alldeles fantastiskt var det svårt att låta bli..

vinter3julmarknad7

Det var kanske inte den bästa julmarknaden jag varit på, men så där lagom och alldeles tillräcklig för att jag skulle bli varm i själen. Mina föräldrar och min ena systerdotter var med och de hade samma tankar 

vinter5vinter2julmarknadjulmarknad4vinter1julmarknad3_fotor_collage

Efter helgens inslag av julen väntar jag nog till den första advent innan jag fortsätter mitt julmys.
Har ni tjuvstartat julen ännu?

/ M A R I

Julaftonslöpning.

Bara för att det är julafton betyder det inte att en måste släppa allt och bara vara, nog för att det också är helt okej. En väljer ju själv. Men jag menar, en sådan här dag finns det ypperliga tillfällen att göra det där en älskar mest. Röra på sig. Starta julaftonsmorgonen med svett och rörelse för att sedan göra sig iordning för en dag tillsammans med nära. Ja, det låter som väldigt fint i mina öron. Det bästa av två världar lite.

Blickar vi tillbaka så har den här dagen i många år, startat med motion. I mitt fall i form av löpning. Vilket har lett till att dagen som trots allt ändå sprider massa värme och kärlek blivit en aningens bättre. Jag gillar det. ♥

I år är inget undantag, jag klev upp i ottan, dukade fram min frukost som jag åt i lugn och ro. Ville smälta den ordentligt innan jag skulle möta upp sällskapet vid 09-tiden. Ja, springa med sällskap höjer stämningen än mer. Underbart! Ett tunt snötäcke och några få minusgrader bjöd Sundsvall på imorse och löpningen blev fantastisk. Cirka 7 km löpning och en bit upp för den närliggande slalombacken. Ja, ni ser utsikten vi fick. Skön start!

Vilken morgon! Hur startade ni er?

Sidsjön

Njut nu!

/ M A R I

Julhälsningar från mig.

GOD JUL får jag börja med att säga, jag önskar er alla en varm och härlig dag. Njut, det är ni värda. ♥

Själv har jag haft tre hektiska dagar här närmast, det har varit tidiga morgnar och sena kvällar. Men jag har haft det fantastiskt.
– Julklappar har handlats, fransar har förlängts, långa kaffestunder har njutits, härliga löprundor har avverkats, tid med fina människor har spenderats, inskriven på arbetsförmedlingen har jag blivit, för att dagen därpå gå på arbetsintervju och strax därefter få reda på att jobbet är mitt, syskonbarn har kramats och där emellan har jag försökt peta in lugn och ro också. 

Som sagt, det har varit händelserika dagar såhär innan Jul. Men nu ska några dagar med lugn och familj i närheten bli skönt. Precis vad jag behöver! Hur firar ni er jul? Har ni några speciella traditioner?

JulSåhär såg det ut förra året. Undra om tomten hittar fram i år också.. 

Återigen, GOD JUL! Kramar från mig 

/ M A R I

Egengjorda Bountys.

Att få träffas upp med en kär vän en sen måndags eftermiddag, kila in på ICA och plocka det som behövs för kvällens bestyr. Samtidigt som en skrattar åt fåniga saker och fina tokiga minnen. Det är kärlek det.

Vi dukade upp allt vi hade på bordet men började med en middag tillsammans. Ja, en behöver energi för att julbaka.

Ingredienser blandades, Bounty-bollar rullades, Dumle och nötter till rocky road delades, choklad smältes. Allt till tonerna av ljuvlig julmusik och doften av stearinljus. Julen kändes nära.

IMG_4236

För att få till dessa goda bountys (alltså, jag skojar inte. Men dom är bättre än de en köper på affären) behöver du;
2 dl kokos
3 dl kondenserad mjölk
2 msk florsocker
200 g mörk choklad

(Jag tredubblade receptet, då vi var två som skulle dela på resultatet)

Blanda kokos, kondenserad mjölk och florsocker noggrant. Rulla bollar i valfri storlek, lägg dom på en bakplåtspapper-klädd bricka eller plåt. Ställ i frysen i cirka 30 minuter.
Smält sedan chokladen över ett vattenbad, doppa bollarna i chokladen och förvara dom sedan i frysen. Klara att äta!

Förena nytta med nöja. Tillsammans med en vän. Kan vara bland det bästa en kan göra.

/ M A R I