Sista långpasset innan Fjäll(halv)maraton i Sälen.

Idag är det lördag och det är exakt en vecka kvar till att starten i Sälen går. Starten är tidigarelagd till klockan 09 och det var faktisk då, tro det eller ej jag startade mitt långpass imorse. Inte alls planerat, det bara blev så! Men det kanske är bra att testa springa långt vid det klockslaget. Vad vet jag.

Passet imorse blev också det sista av längre karaktär innan nästa lördag. Jag skannade av kroppen och korrigerade lite löpteknik. Förmodligen alldeles för sent att få de ändringarna att sitta som gjutna till nästa vecka, men ett försök är alltid ett försök. Löpningen kändes bra, kroppen svarade på både tempoökningar och lite långsammare tempo. Halvmaran kommer få springas i ett lugnt tempo men jag ville ändå se vad kroppen hade att ge imorse. Podden (se länk nedan) jag hade i öronen de första 56 minuterna höll mig väldigt upptagen med att inte tänka på att jag sprang, otroligt spännande pod! Men väldigt ledsamt. Efter två varv runt en sjö (Sidsjön för er som vet) vände jag hemåt igen.

3,5 km upp till sjön, två varv á 2.9 km + 3.5 km hem igen = 12.8 km.
(stannade klockan på 13 km, så det diffar lite).

Ren och skär härlig löpning rakt igenom som resulterade i att jag nu känner mig okej inför Sälen nästa helg. Mycket kan hända ännu, men nu är jag redo! Hur känner ni tjejer? 

13907188_10153732890926994_3970370967607656143_nPustade ut på gräsmattan utanför innan jag gick in och fortsatte lördagen, god lunch, storstädning och senare kommer två vänner över för lite gotta och filmkväll. (Läs: det kommer inte bli någon film, för vi har alltid så otroligt mycket att prata om). Hur ser din lördag ut?

/ M A R I

Lite tankar inför fjällmaraton i Sälen.

Fjäll(halv)maraton i Sälen är nära nu, faktiskt bara 38 dagar kvar! Vad hände där liksom? Det var ju alldeles nyligen mars, då vi tjejer bestämde oss för att boka och åka iväg tillsammans. Otroligt roligt ska det bli, jag är spänd av förväntan! Både inför hur löpningen kommer bli men också av att äntligen få träffa tjejerna.

Men hur går det med träningen inför vad som komma skall? Det har nu i flera veckor varit den stora frågan…kommer jag ens mäkta med att springa 21 km uppe på fjället? Jag är ju trots allt ingen fullfjädrad traillöpare, men vet ni, jag har redan gått in med den inställningen att jag kommer klara det, trots att jag inte alls har sprungit mycket trail sedan anmälan gjordes.

Men jag tror så här, löpningen, den har jag. Den finns i kroppen. Sedan är det självklart att trail tar mer på kroppen än vad löpning längs vägar gör, som jag sju av tio gånger springer. Men med lite jävlar anamma, som jag besitter en hel del av, ytterligare några längre distanspass (gärna i skogen) och annan förebyggande träning och tjejerna som sällskap kommer det här gå jättebra. Jag bara vet det! Eller hur? Om annars, då får jag njuta av allt runt omkring… 27 augusti, jag är redo!

Malin, Ida, Susanne, Linnea och Jenny. Hur känns det för er?

IMG_7587

/ M A R I

Första steget mot sälen.

In i det sista har jag hållit mig från att knyta på mig skorna och börja min resa mot Sälen, men förnuftet har fångat upp mig halvvägs ner till hallen. Fasen, jag har faktiskt legat sjuk sedan i tisdag, vilket får även mig att ställa in träningen. Men så idag, idag kände både jag och kroppen oss redo för ett pass. Löprundan som imorse har varit efterlängtad kan jag säga er, det banne mig bara spratt i hela kroppen.

Vårkänslor eller vetskapen av att jag har ett äventyr att träna inför? Det må vara osagt, jag är otroligt motiverad i alla fall. 

Det blev en lugn runda på 30 min, för att känna in kroppen och statusen efter sjukdom. Morgonen bjöd på solsken, några minusgrader och en folktom stad. Ja, en kan inte få det bättre.. Godmorgon!

FullSizeRender

Hur ser er söndag ut? Vaknar ni upp till solsken precis som jag? 

/ M A R I

Ett äventyr är bokat.

Det tillhör inte direkt vanligheterna att en sitter och scrollar motionslopp på nätet en förmiddag för att därefter slänga iväg ett meddelande på Facebook om eventuellt sällskap, i form av en bloggkollega och sedan närmare 20-tiden samma dag både bokat boende och fyllt i en anmälan till ett kommande lopp. Hmm..när jag tänker efter, så har det nog aldrig hänt faktiskt.. 

Att sällskapet sedan blev större är bara till en fördel. Desto roligare blir det.

Men vilka åker jag med då? Ja, här kommer det. Förmodligen än mer ovanligt än det ovan, jag ska bo och springa tillsammans med tre tjejer jag aldrig träffat. Men som jag trots det har stenkoll på. Det här med bloggar alltså, jag har mycket att tacka min för. Ren och skär jäkla lycka är det..

Med detta skrivet kan jag meddela att jag ska springa halvmaraton i Sälen. Bagheera Fjällmaraton närmare bestämt! 

[youtube]https://youtu.be/HJ1VDNFjmyI[/youtube]

 

Säger som en av tjejerna sa igår, – Jag bara älskar människor som är PÅ sådana här saker och utbrister ”Vi kör”.
Det här kommer bli grymt!

Vilka det är jag kommer springer med, det får ni reda på vid ett senare tillfälle. Nyfiken?

/ M A R I