Utveckla din löpning på Bloggar Om Hälsa

Återigen har jag skrivit en artikel på Bloggar Om Hälsa, och den här gången handlar den om löpning.

Vill du utvecklas i din löpning

Just så lyder rubriken på artikeln och är du nyfiken på hur fortsättningen låter, då tycker jag du ska klicka på den blåa länken ovan. Men kort och gott – har du som mål att utveckla dig själv i din egna löpning, då gäller det att du kliver ur din bekvämlighetszon en aning. Om hur du på ett enkelt sätt kan göra det, hittar du i artikeln.

2014-08-30-298-sv-ljus

Enkla vardagsknep hos Bloggar om hälsa.

 

Sundsvall

Enkla knep som gör stor skillnad i vardagen – precis just på pricken vad jag skriver om idag på Bloggar om Hälsa. Klicka dig gärna in där och läs andra trevliga hälsoartiklar som jag och mina kollegor skrivit.

Enkla knep som gör stor skillnad i vardagen 

Annars – jag var på gymmet klockan 06.00 imorse. Prioriterade bort 1,5 timmes sömn för att kunna spendera kvällen på annat håll. Ett riktigt bra val om du frågar mig – som jag aldrig ångrar. Hur startade du din morgon?

Artikel: Alla har vi en gång varit nybörjare.

Är du i startgroparna till din löparkarriär men inte riktigt vet åt vilket du ska börja, scrolla ner och läs i sådana fall.

Jag har skrivit en artikel hos Bloggar Om Hälsa som just handlar om att vi alla en gång varit nybörjare, ja…för det har vi ju! Både du och jag. Kanske var det länge sedan, men vi alla har varit där. I artikeln ger jag dig konkreta tips på hur du kan tänka och göra när du vill sätta igång med löpningen.

Inlägget hittar du här  ⇒

Alla har vi en gång varit nybörjare

img_3017