Dagens påminnelse.

Nu är det dags igen. Dags för mig att påminna er om att utnyttja dagsljuset. Någon gång under dagen vill jag att du ska släppa det du håller på mig, om så bara för en kort kort stund. Du har tid. Gå ut, sträck på dig, andas och ta in allt ljus du kan. Du behöver det.

..du blir piggare.

..du får vila från arbetet en stund.

..du får röra på dig, vilket kroppen älskar!

..du kommer orka med eftermiddagen på ett helt annat sätt.

Ge dig själv detta idag och alla andra dagar. Ok?

ljus