En vilodag i mitt liv.

Något vi många glömmer är att nämna våra vilodagar. Vi skriver och inspirerar varandra om träningspass och om andra träningsrelaterade ting. Inget ont med det, jag menar, kolla bara på vad mina inlägg handlar om. Men vi glömmer vilodagen, eller nja, den kanske inte glöms men den syns sällan. Den eller de dagar som faktiskt är minst lika viktiga som den där löprundan eller det tunga passet på gymmet. Vila och återhämtning behöver vi alla. Trots att vi vill eller inte.

Nå, vad gör jag när jag har vilodag? – Det är högst olika från gång till gång. Då jag har ett väldigt aktivt jobb så brukar jag inte känna att något slag av en aktiv vila behövs, jag vet nämligen, att många kanske väljer en lugn promenad eller något liknande på sin(a) vilodag. Jag kan välja (läs: många gånger gör jag så) att gå hem, lägga mig i soffan och bara ligga där. Till det är dags att lägga mig. Typ. Jag gör ingenting. Medan andra gånger kanske jag väljer att gå en sväng på stan, äta något gott med en vän, få andra husliga sysslor gjorda. Tvätt, städning osv. Så kort och gott, mina vilodagar ser alltid olika ut. Men, en sak har dom gemensamt. Dom alla är lika viktiga plus att jag försöker göra så lite som möjligt. Kolla bara som härom dagen:

te2 te

Jag tände ljus överallt i lägenheten, gjorde iordning en stor kopp av mitt favoritte och öppnade varsamt en härligt god förpackning med mörk choklad. Det är livskvalité det. Lika mycket som det är en perfekt vilodag…

te3 te4 te1

Så vad tycker ni, ska vi inte börja inspirera varandra om vilodagar också? Vad gör Du på din(a) vilodag(ar)? 

/ M A R I

4 tankar på “En vilodag i mitt liv.

  1. Mysigt!! Nej vilodagar bloggas det sällan om. Mest för att de oftast inte känns så fancy som din. Man borde fira vilodagen lite bättre. och inte bara använda extratiden till att dammsuga 🙂

Lämna en kommentar