Summering av en vecka som varit.

Vilket avslut. Strålande sol hela helgen och en lång distansrunda. Känns i hela kroppen att jag var ute på en lång sväng i lördags, och det där hålet i magen. Shit, jag är konstant hungrig…

Annars har veckan rullat på bra, det som toppar allt är LJUSET. Wow så jag och säkert ni också, är beroende av det där. En hade liksom nästan glömt hur fantastiskt det är. Solen har för den delen också visat sig, och ja. Det behövdes.

Träningen har lika den avverkats och det har ändrats lite i schemat, men såå roligt jag haft.

Måndag – Vila
Tisdag – Rygg/baksida axlar/triceps
OnsdagHigh Intensity på SATS 
Torsdag – Bröst/axlar/biceps/mage
Fredag – Vila
Lördag17 km löpning 
Söndag – Vila + foam roller och en lång stretch hemmavid

IMG_0763

Oj så fina rosor blir när dom slår ut. 

Ha en fin måndag nu.

Kramar / M A R I

4 tankar på “Summering av en vecka som varit.

Lämna en kommentar