Löpning i nya skor + yoga.

Jag hann fånga morgonens soliga stund. Så snart jag var hemma kröp molnen närmare och solen försvann lika snabbt. Jag hann njuta. Njuta av det där underbara. Tystnad och egentid. Magiskt. Vattnet var nästintill vindstilla och några båtar hade redan lossat från bryggan och gett sig ut. Turen längst Vinterviken var precis vad jag behövde. 7 km blev det.

Skor. Nya sådana. Igen kanske ni frågar er? Yepp, ett par till. Nu har jag ett par för korta distanser/intervaller och ett par för längre distanser. Ett par trailskor fattas mig, annars är jag nöjd. Allt för att optimera bra löpning. Denna gången chansade jag vilt, läste på, läste bara positiva ord, provade inte, klickade bara hem och ja, det fick bli som det blev. Nya skor är alltid nya skor, men efter första turen kändes det riktigt bra. Tummen upp! Snygga är dom också…

Yogan då. Jomen visst! Jag har bockat av första yogastunden på min 30 dagars utmaning. Stel som en pinne, ha ha. Vilket skämt alltså. Men jag gjorde det ändå. Det är huvudsaken. Happy Hips blev det, en 15 minuters skön (allt är relativt) stund för att mjuka upp och stärka området kring höfterna. Så snabbt jag kände fokus gjorde denna stund mig gott, höfterna tackade mig efteråt. 

YogaNästa inköp är en matta som är lämplig till mina yogastunder. Någon som har tips på en bra? 

Uppdatering från förra inlägget, nedräkningen till semester är redan avklarad. För jag tog en extra semesterdag, så jag är ledig från och med igår.

Åker mot Sundsvall i morgon så nu behövs det fixas lite här hemma, innan fyra veckor spenderas på bortaplan.
Hur har ni det?

/ M A R I

 

 

 

5 tankar på “Löpning i nya skor + yoga.

  1. Ibland kan ju chansningar absolut gå hem efter lite efterforskningar. Hur är Saucony i stl i jämförelse med Asics? Hoppas du får en härlig semester! Kram

    • Precis =) Jag tycker dom är normala i strl, dom är dock lite smalare än asics. Så tips är ju nästan att ta en halv strl större. Om man inte gillar för smala skor 🙂

  2. Gällande yogamatta kan jag rekommendera Manduka prolite. Den behövs svettas in ett tag för brs grepp dock. Vad du än gör iaf så köp inte en matta ftån Casall eller liknande för de är inte alls bra utan det ska vara en ordentlig yogamatta.

    • [url=http://buyalbendazole.download/]buy albendazole on line[/url] [url=http://buy-proscar.eu/]proscar buy[/url] [url=http://tretinoin.pro/]cost of tretinoin cream[/url] [url=http://buytadalafil.in.net/]tadalafil[/url] [url=http://buy-arimidex.webcam/]buy arimidex[/url] [url=http://cymbalta-medication.top/]where to buy cymbalta[/url]

Lämna en kommentar